PARKOUR

Le parkour est un sport qui se pratique dès 11ans. Cette activité acrobatique consiste à réaliser des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties.

Les différentes dimensions de l’activité :

• Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)
• Préparation technique : développement d’habiletés diverses
• Déplacement, notion d’enchaînement et de continuité
• Franchissement d’obstacles dans l’environnement
• Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique
• Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)
• Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés
• Développement et entrainement progression et répétition
• Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort

Grâce a notre salle spécialisée et équipée, cette discipline peut se pratiquer en toute sécurité !!

Vidéo démonstration : https://www.youtube.com/watch?v=2hAcsWtJ0FI&t=29s